Integrace prožitků po terapiích

Každý jedinec procházející fázemi sebepráce, terapeutického léčení a uzdravování je konfrontován s všemožnými stavy a pocity, primárně s těmi nepříjemnými.

Fáze, kterou já osobně považuji za klíčovou pro úspěšné vyřešení a dotažení rozpracovaných problémů a témat v rámci všemožných terapií je integrace.

Fáze integrace prožitků je fází, která probíhá po každém léčení, po každé terapeutické práci, je to tedy období mezi terapiemi ve kterém se prakticky realizují v rámci terapie otevřená témata.

Každý jedinec je v této fázi vybízen k potřebným životním změnám a postojům při svém rozhodování ve svých životních situacích.

Tato fáze v procesu léčení je velmi často podceňovaná a zanedbávaná, a díky tomu dochází u léčeného k různým vnitřním rozporům a zacyklením v nedořešených problémech.

Jednou z častých příčin na straně léčeného je vlastní nezodpovědnost a nedodržení dohody sdílení svých integračních prožitků s terapeutem se kterým terapiemi prochází.

Toto rozhodnutí samozřejmě přináší dotyčnému cenné zkušenosti, nicméně také velmi často značně prodlužuje a komplikuje posun k jeho vlastnímu uzdravení.

Vždy obeznámím svého klienta s fázi integrace po absolvování terapie a s možnými projevy, pocity a prožitky, které se v rámci této fáze mohou objevit.

Je tedy kladen důraz na to, aby dotyčný v případě potřeby tyto problémy semnou konzultoval a vhodným způsobem doprožil a dointegroval.

Klient by měl toto respektovat a s důvěrou by se měl obracet primárně na toho terapeuta u koho terapii absolvoval a integrační fázi procházet výhradně s ním, pokud se nedohodnou jinak.

Je tedy dobré si uvědomit, že značné množství věcí, které se otevřou během terapie se může velmi silně nebo ještě mnohem silněji projevit po terapii během integrační fáze, kde dochází ke konfrontacím otevřených témat v životních situacích a skrze všemožné pocity ve vlastním těle a pro některé jedince tato fáze může být ještě mnohem silnější než samotná terapie, kde se vše otevřelo.

Je potřeba si tedy uvědomit, že pokud se léčený vydá svou vlastní cestou řešit si sám své procesy v integrační fázi, kterým nerozumí, tak si nemůže následně stěžovat na všemožně vzniklé komplikace, situace a prožitky do kterých se touto volbou sám díky své vlastní nevědomosti dostane.